Accompagnement
« Une doula est une femme aux cotés de la femme enceinte et de ceux qui l’entourent, elle est à l’écoute de ses désirs, ses besoins et la suit dans ses choix. Elle propose un accompagnement dans la continuité, une relation de confiance, de complicité et d’intimité de femme à femme. »
Association Doula de France
En tant que Doula je vous accompagne sur votre chemin de maternité sans jugement et sans directivité. Entièrement à votre écoute je vous propose un soutien émotionnel et logistique, vous fournis des informations, en complément de votre suivi médical, sur toute la période périnatale (préconception aux premiers mois de votre bébé).
Oui mais concrètement :
Tout au long de l'accompagnement :
Par mon savoir être je propose un espace d'accueil inconditionnel de vos émotions où bienveillance, écoute et soutien de vos ressentis sont les maîtres mots. Je suis convaincue que vous avez en vous toutes les clés pour vivre cette aventure au mieux pour vous ainsi que par vos capacités à être parents.
Pendant la grossesse
Je vous fournis des informations claires et fiables en fonction de votre demande : choix d'accouchements possibles, protocoles médicaux, physiologie de la grossesse et de l'accouchement, rôle du coparent, couple, sexualité, maternage…
Je vous partage des outils concrets pour votre accouchement : accompagnement à l'élaboration du projet de naissance, comment et avec quoi vous créer votre bulle le jour de la naissance, gestion de la douleur, préparation de la valise de maternité …
Je vous partage des outils concrets pour votre post-natal : allègement de la charge mentale par une organisation en amont, définition et réponse à vos priorités et besoins, création de votre cercle de soutien …
Je mets à votre disposition mon réseau et mes ressources (littérature, films, podcast...).
Je vous soutiens dans votre choix d'allaitement (maternel ou biberon) et vous fournis les informations nécessaires.
Je suis disponible par sms, appels, visio entre nos RDV.
C'est avec plaisir que le coparent est inclus s'il le souhaite, l'accompagnement peut se faire en couple.
*En tant que Doula je suis également formée pour être présente le jour de la naissance. Me contacter pour ce service.
**Mon accompagnement se fait en complément de votre suivi médical de grossesse
Après la grossesse
Je suis une épaule sur laquelle vous appuyer, une oreille pour accueillir tout ce qui aurait besoin d'être dit.
Je vous aide dans la mise en place de votre allaitement (allaitement maternel ou biberon).
Je vous accompagne dans ce nouveau rôle de mère / parents : pleurs du nourrisson, maternage, portage, motricité libre, gestion de la fatigue, redéfinition du couple, de la fratrie ...
Je vous offre une aide logistique.
J'accompagne la difficulté maternelle.
Je mets à votre disposition mon réseau.
Je suis disponible par sms, appels, visio entre nos RDV
Je suis particulièrement attentive aux besoins de la maman dans cette période ou elle traverse de grands bouleversements et peut se sentir particulièrement vulnérable.
Un espace de parole est proposé au second parent s'il le souhaite.